Pisałem już o mięśniach, kościach, teraz czas wejść głębiej w ludzki organizm. Krew – bo o niej mowa, stanowi niezastąpiony element ciała człowieka. Krew to nic innego jak ciesz, która krąży po całym ciele. Ma przy tym bardzo ważne zadanie – utrzymać komórki przy życiu. Co robi, aby tego dokonać…
Bilans energetyczny i jego rola w redukcji wagi.
Jak dobrze wiesz, a przynajmniej powinieneś wiedzieć: organizm potrzebuje energii żeby funkcjonować. Energia pozyskiwana jest z pożywienia w procesie trawienia. To ile jemy w znacznym stopniu decyduje o tym, jak wygląda Nasze ciało. Dziś wyjaśnię Ci czym jest bilans energetyczny. Na pewno zastanawiasz się co jeść żeby schudnąć ? Prowadząc…